Témoignages

Brigitte a transformé son quotidien...

Le programme m’a permis de soulager mes douleurs . Je sens mon bas de dos plus fort et plus flexible.

Sur le groupe Facebook , j’ai lu les diagnostics et commentaires de d’autres personnes qui vivent les mêmes difficultés que moi. Je me sens moins seule.

La durée des séances , les explications , les encouragements , le choix des exercices nous permettent de se dépasser et de croire en notre réussite.

J’ai appris que plusieurs facteurs peuvent influencer ma guérison comme les exercices, l’alimentation , la méditation…

Merci de votre grande générosité, vous êtes une personne exceptionnelle autant au niveau professionnel que personnel.

Brigitte Perreault

B

Ce qu'ils disent de mon approche et Lombafit Studio

Merci beaucoup beaucoup ! Vos explications et votre méthode qui nous accompagne dans les exercices m’apprennent et me permettent de découvrir : l’importance de la respiration et surtout de retrouver : confiance dans mes articulations et d’atténuer grandement les douleurs. Je pratique cela le matin. Merci infiniment !

É

Élaine

Je voulais vous remercier sincèrement pour le programme qui vous avez mis en place et qui me permet déjà d’aller mieux. Les explications sont très claires et les exercices faciles à exécuter et selon les douleurs. Personnellement, depuis, je suis tout se que vous faites sur votre site. Merci beaucoup pour votre aide qui permet selon ses douleurs de rester acteur de mon corps dans le mouvement et en conscience. 😇

Y

Yves

Ce programme est super bien fait. ça a du demander bcp de travail pour l’élaborer. Il y’a beaucoup de professionnalisme. Tout est bien calculé. Sans compter la présentation des exercices sous forme de vidéo. Perso, je sens déjà la différence après qques jours.

Un tout grand merci pour ta générosité Anas. C’est un très beau geste.

Que tout aille bien pour toi.

D

Dominique

Programme sérieux, donnant toutes les explications

C

Caty Dauv

Francine se maintient en forme grâce à Lombafit Studio

Mille mercis pour tous ces programmes tellement bien présentés et adéquats.
Je les suis depuis le 5 juillet 24 , jour où je me suis fait une lombalgie aiguë qui m’a conduite aux urgences …
Comme je vous l’avais écrit , votre programme est topissime!
Actuellement, je peux refaire du fitness et remonter en puissance et en force mais toujours en étant à l’écoute de la fameuse douleur …
Par contre , comme vous l’avez très bien dit, ce n’est pas parce que ça va mieux qu’il faut abandonner car re belote garantie et juste le cauchemar…
Perso , j’avais mis de côté les étirements et voilà que cette sensation d’être coincée m’a reprise !
Voilà je viens donc de souscrire un abonnement de trois mois à Lombafit 😀 !!!
Déjà ce soir , j’ai testé le programme de 25 minutes et ça m’a déjà fait du bien.
Oui bien sûr , j’ai consulte physios, acupuncteur etc mais votre programme est génial , tellement bienveillant et adapté à mon style de problème avec sciatique sous jacente…
MERCI ANAS !!

Francine de Lausanne

F

Elle a retrouvé confiance dans ses mouvements...

Suite à une importante entorse, je me retrouve en béquille pendant plus d’une semaine. La sciatique fait son apparition mais je ne suis pas surprise, je suis familière des maux de dos depuis mes 18 ans.

Après 8 semaines de sciatique, je parviens enfin à avoir une IRM. Le résultat : 2 hernies à 29 ans. Soulagée d’avoir un résultat, la mention d’une potentielle opération m’a ensuite terrifiée. Ma situation s’est empirée, jusqu’à avoir des grosses difficultés à simplement marcher et je ne voyais plus d’issue. Après un rendez-vous chez un médecin généraliste pour confier mon désespoir, j’ai été été arrêtée 2 semaines. J’ai pu prendre du recul avec mon travail où la situation était très compliquée.

Votre programme m’a accompagné en l’absence de ma kiné durant l’été et les douleurs ont clairement diminuées. Je peux de nouveau faire des marches de plus de 6 km. C’est encore tendu le matin mais le cercle semble maintenant vertueux.

Merci pour ce programme qui permet de redonner confiance dans nos mouvements.

Sandrine

S